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要查询手机号注册过的软件，可以尝试以下方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，查看短信记录可以得知注册过的软件。
2、App查询：可以在自己的手机应用商店或软件中心中，查看已安装的软件列表，其中可能会有相关软件的记录。
3、客服咨询：部分软件支持通过客服咨询的方式查询是否注册过其软件，可以尝试联系相关软件的客服人员。
4、社交软件查询：如在微信上关注公众号“工信微报”，然后发送“手机号注册查询”即可查询自己的手机号注册过的网站或软件，还可以在微信搜索“一键解绑”，并关注公众号，然后点击下方号码绑定或一键解绑选项，输入手机号和验证码就可以查询手机号注册过的软件或网站，使用支付宝也可以查询名下软件账号。
需要注意的是，这些方法可能无法查询到所有注册过的软件信息，而且需要提供手机号、验证码等个人信息，请确保在安全可靠的环境下进行操作，避免个人信息泄露的风险。